ENTRAINEMENT DTC60 JUDO -17/12/17

Extrait documentaire photographique réalisé lors de l’entrainement du DTC 60 judo , le 17 décembre 2017 dernier , réunissant les judokas compétiteurs des clubs de Ressons sur Matz , Noyon , Goincourt , Clermont , Senlis , Mouy , club St Justois , Nogent sur Oise). Cet entrainement s’articula d’abord par la traditionnelle séance d’échauffement , puis de prépa-physique aux petits oignons et suivi d’atelier techniques et enfin randoris sol puis debout .Sans oublier pour les blessés vaillants une séance de Prépa – physique adaptées.

Crédit photo DLM PICTURES PHOTOGRAPHIES.

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